Fitness et découverte : mon weekend à Sens

Partager

Lors d’un week-end escapade chez l’une de mes amies, j’ai pu découvrir la ville de Sens, située à 100 km au sud de Paris. Voici le moment le plus improbable du week-end, quand la sortie pour faire les courses se transforme en séance de fitness improbable dans une nouvelle salle.

Découverte de cette nouvelle salle de fitness !

Mon amie a la chance de travailler et vivre en plein cœur de Sens. Je ne connaissais pas du toute cette ville et je peux dire qu’elle est charmante. Je suis arrivée samedi matin et ensemble nous avons pris la voiture pour faire quelques courses, en grande surface, pour ces deux jours. Sur le trajet, quel ne fut pas notre surprise de passer devant une salle de fitness qui venait d’ouvrir. Au rond point demi tour, heureusement, comme nous sommes deux adeptes du jogging toutes les deux, nous avions nos sacs et l’attirail complet du sportif ! En effet, je suis super prévoyante, j’ai trouvé mon équipement fitness sur I-Run et je ne m’en sépare jamais, même le temps d’un weekend ou en voyage. Le sport c’est une addiction pour moi. Cette nouvelle salle se situe à Saint-Clément et ce sont Julien et son père qui nous ont accueillis comme il se doit.

Un coaching au top !

Alors que nous entrions dans cette nouvelle salle de sport située en face de la grande surface ou nous devions nous rendre, nous découvrons 300 m² dédiés au sport, fitness et toutes les activités physiques en général. Le matériel mis à disposition est de grande qualité et la plage horaire d’ouverture s’adapte à tous les emplois du temps de 6 h à 23 h, tous les jours de la semaine. Mon amie et moi-même, nous nous sommes concentrée dans la salle dédiée au cardio. Mais la structure propose également des cours à la demande et un espace réservé au renforcement musculaire.

Un fast food pour récupérer les calories brûlées

Comme la séance de fitness cardio c’est un peu éternisée et que nous n’avions pas la motivation de rentrer pour préparer à manger, nous nous sommes improvisées un petit moment à nous. Je sais ce n’est pas bien, mais nous avons apprécié ce menu dans un célèbre fast-food. Le pire c’est que nous n’avions aucun complexe après toutes les calories que nous avions brulées pendant cette séance de sport intense. Je n’en reviens toujours pas de ce moment improvisé dans cette nouvelle salle de fitness.

Partager

Aurélie Hosteins
Aurélie Hosteins
Rencontrez Aurélie Hosteins, une figure emblématique du monde de la mode et du lifestyle, qui allie avec brio sa passion pour la mode à son rôle de maman de trois garçons. Avec plus de 30 ans d'expérience et une présence influente dans le monde du blogging, Aurélie est une source d'inspiration pour les femmes modernes qui cherchent à harmoniser style personnel, vie familiale et aventures. Aurélie a su se créer un espace unique dans l'univers digital de la mode. Son blog, un mélange raffiné de tendances actuelles, de conseils pratiques et de récits de voyages, reflète sa personnalité pétillante et son œil expert pour la mode. Elle n'a pas seulement un don pour dénicher les dernières tendances, mais aussi pour les adapter au quotidien dynamique et exigeant d'une maman active. Élever trois garçons tout en restant à la pointe de la mode n'est pas une mince affaire, mais Aurélie le fait avec grâce et aisance. Elle partage ses expériences et ses astuces pour jongler entre les responsabilités parentales et sa passion pour la mode, offrant ainsi une perspective rafraîchissante et authentique sur la vie de maman moderne. Les voyages occupent une place spéciale dans la vie d'Aurélie. À travers ses escapades, elle apporte une dimension internationale à son blog, en explorant différentes cultures de la mode et du lifestyle. Ses récits de voyage ne sont pas seulement des aventures dans des lieux exotiques, mais aussi des explorations de styles locaux, d'artisanat et de tendances émergentes, enrichissant ainsi son contenu de nouvelles inspirations et idées. En somme, Aurélie Hosteins n'est pas seulement une blogueuse mode ; elle est une véritable source d'inspiration pour ceux et celles qui cherchent à mêler élégamment mode, maternité et amour du voyage. Son blog est un incontournable pour quiconque aspire à un style de vie dynamique, chic et parfaitement équilibré.

Pourquoi un homme ignore-t-il une femme qui lui plaît ? Les facteurs clés

0
De nombreuses femmes se posent cette question : pourquoi les hommes semblent-ils parfois ignorer les femmes qu'ils trouvent attirantes ? Cette situation peut être...

L’importance des mots : l’homme qui dit « fait attention à toi »

0
Avec notre vie quotidienne trépidante, les rapports humains deviennent parfois superficiels. Pourtant, il existe une phrase simple et sincère qui peut avoir un grand...

Les meilleures marques de vêtements de luxe allemands à découvrir

0
Le monde de la mode allemande est riche et diversifié, offrant des vêtements de haute qualité et un design élégant. Les marques de luxe...

Les marques de luxe espagnoles qui font sensation

0
L'Espagne est reconnue mondialement pour sa culture riche, sa gastronomie délicieuse et son climat ensoleillé tout au long de l'année. Cependant, l'industrie du luxe...

Pourquoi il évite mon regard : Analyse des motivations possibles

0
Vous avez sûrement rencontré cette situation : lors d'une conversation, vous sentez que votre interlocuteur évite soigneusement de croiser votre regard. Cette attitude peut...

Vous aimerez aussi

Les articles populaires

Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières news !