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Comment reconnaître une femme malheureuse en couple ?

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Lorsqu’une femme est malheureuse en couple, la plupart du temps, elle ne le montrera pas, bien qu’il existe des signes subtils. En effet, être malheureuse en couple peut souvent être vécu comme étant un échec de la relation et cela peut être difficile à assumer pour diverses raisons, notamment vis-à-vis du regard de la société.

De même, les raisons qui poussent une femme à être malheureuse en couple peuvent être nombreuses. Son conjoint peut ne pas répondre suffisamment à ses besoins, les conflits peuvent être trop présents dans son couple, ou encore, son partenaire peut l’avoir trompée ou avoir une relation adultérine.

Ce sont là quelques-unes des raisons qui peuvent rendre une femme malheureuse en couple, bien qu’il puisse y en avoir d’autres.

Dans cet article, nous allons tenter de reconnaître les signes qu’une femme est malheureuse dans son couple.

1 – Des changements d’humeur fréquents

Les changements d’humeur, surtout s’ils sont fréquents, sont souvent le symptôme d’un mal-être dans la vie de la personne qui en souffre ou au sein de son couple. Les changements d’humeur peuvent s’expliquer par un stress trop présent, une dépression et sont, dans certains cas, le signe de problèmes relationnels au sein de son couple.

Pour palier à ces changements d’humeur, une consultation avec un psychologue peut être appropriée afin de pouvoir s’apaiser et de comprendre réellement les raisons qui poussent une femme à être malheureuse en couple.

2 – Une diminution de son intérêt pour les activités en couple

Une femme malheureuse en couple aura tendance à éviter les activités de couple. En effet, elle cherchera presque à fuir son partenaire, bien que l’amour puisse subsister entre eux. 

Ne plus rien partager avec son partenaire est un indice pouvant indiquer que la relation pourrait toucher à sa fin. 

Afin d’éviter d’en arriver à cet extrême, et si l’amour est encore présent, une thérapie peut être conseillée afin de renouer avec son partenaire et d’améliorer la qualité de vie du couple et son bien-être.

3 – Une communication plus ou moins agressive

Lorsqu’une femme est malheureuse dans son couple, elle peut s’adresser de manière plus ou moins agressive à son partenaire. Cela indique un mal-être profond et des non-dits qui nécessitent probablement l’intervention d’un professionnel.

En effet, l’agressivité dans les conversations est un comportement néfaste pour les deux partenaires et ne permet pas d’entretenir des conversations constructives et ouvertes.

4 – Elle évite les conversations sur l’avenir du couple

Si la femme est malheureuse en couple, elle ne saura plus se projeter avec son conjoint et évitera donc les conversations allant dans ce sens. Elle tentera de fuir par tous les moyens les projets d’avenir.

Il serait alors bon de pouvoir engager une conversation ouverte afin de parvenir à entamer un changement de la situation.

5 – Elle s’isole socialement

Lorsqu’une femme est malheureuse, qu’elle soit en couple ou non, d’ailleurs, elle aura tendance à s’isoler socialement. Elle ressentira le besoin presque essentiel de concentrer sur elle-même et de laisser ses émotions s’exprimer librement.

En effet, la tristesse qu’elle ressent a besoin d’être évacuée. Pour ce faire, les femmes, comme les hommes, ont tendance à s’isoler et ne voient plus l’intérêt de parler avec les autres.

6 – Ses habitudes de sommeil changent

Les habitudes de sommeil d’une femme malheureuse peuvent changer de manière radicale. Elle peut se mettre à faire des insomnies ou, au contraire, faire de l’hypersomnie. Dans les deux cas, c’est le signe qu’un mal-être profond habite la femme.

7 – Ses habitudes alimentaires changent

femme malheureuse qui n'a plus d'appétit
Thoughtful young woman eating caesar salad and having lack of appetite, sitting at table in kitchen interior, copy space. Digestive problems as well as spoiled and tasteless food

Tout comme les habitudes de sommeil qui peuvent changer, les habitudes alimentaires d’une femme malheureuse en couple peuvent elles aussi évoluer. La femme peut manger davantage, ou au contraire, avoir du mal à se nourrir bien qu’elle puisse avoir faim.

8 – Elle évite tout contact physique avec son partenaire

Les contacts physiques et notamment les relations sexuelles deviennent une épreuve pour la femme malheureuse en couple. Elle évitera tout rapprochement avec son homme afin d’éviter au maximum l’acte sexuel.

En effet, un rapport sexuel est un moment intime que l’on ne souhaite pas partager lorsque l’on est malheureux dans le couple. D’une part, la confiance que la femme porte à son partenaire peut se trouver être abîmée ou complètement manquante, mais surtout, la femme n’a pas envie de partager cette intimité avec son conjoint lorsqu’elle est malheureuse avec lui.

femme malheureuse qui n'a plus d'appétit
Thoughtful young woman eating caesar salad and having lack of appetite, sitting at table in kitchen interior, copy space. Digestive problems as well as spoiled and tasteless food

9 – Elle critique souvent son partenaire

Devant ses amis, la femme malheureuse en couple aura tendance à souvent critiquer son partenaire. Elle ne le trouve plus à la hauteur de ses attentes, elle a des reproches à lui faire qu’elle n’ose pas lui dire, ou encore, peut-être y a-t-il eu tromperie.

Cela peut être le signe qu’elle recherche du soutien et de la compréhension auprès de ses amis.

Quoi qu’il en soit, il est nécessaire que les deux partenaires parviennent à établir une communication, que ce soit seuls ou avec l’aide d’un professionnel.

10 – Elle recherche de l’attention à l’extérieur de son couple

Si une femme recherche de l’attention à l’extérieur de son couple, c’est le signe clair qu’elle n’en trouve plus auprès de son partenaire. Les raisons peuvent être diverses ; son homme peut ne plus lui en donner, tout comme la femme puisse ne plus vouloir de l’attention de son conjoint.

Dans tous les cas, en recherchant de l’attention à l’extérieur de son couple, la femme exprime clairement un manque et un besoin.

Ce qu’il est important de retenir à propos de cet article, c’est qu’une femme malheureuse en couple, même si elle tente de camoufler ses émotions et sa colère, enverra toujours des signaux subtils qui amèneront les plus attentifs à se poser des questions sur son bien-être.

Dans ce cas, il est nécessaire de pouvoir lui apporter son soutien et de lui conseiller, si elle ne le fait pas d’elle-même, de consulter un spécialiste qui saura l’aider, voire entamer une thérapie de couple si elle pense que son couple a encore de l’avenir.

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Chloe Rabussier
Chloe Rabussier
Rencontrez Chloé Rabussier, la voix dynamique et experte en matière de beauté et de sport sur notre blog Mademoiselle Fashion. Passionnée d'escalade et d'équitation, Chloé incarne un mode de vie actif et équilibré, où le bien-être physique et mental occupe une place centrale.Travaillant dans la communication pour un organisme dans la santé, Chloé apporte une perspective unique et professionnelle à nos discussions sur la santé et le bien-être. Sa compréhension approfondie des enjeux de santé publique et son engagement personnel envers un mode de vie sain se reflètent dans chaque article qu'elle rédige.En tant qu'experte beauté du blog, Chloé se consacre à la sélection des meilleurs produits de beauté, en mettant l'accent sur ceux qui sont non seulement efficaces, mais aussi sains et respectueux de l'environnement. Sa philosophie est simple : la beauté doit être en harmonie avec la santé. Elle partage ses découvertes, ses coups de cœur et ses conseils pratiques, aidant nos lecteurs à faire des choix éclairés et responsables.Ses passions pour l'escalade et l'équitation ne sont pas seulement des hobbies, mais des éléments clés de sa vision holistique de la santé. Chloé croit fermement que l'activité physique, en harmonie avec la nature, est essentielle pour maintenir un équilibre entre le corps et l'esprit. Elle inspire nos lecteurs avec ses aventures sportives, tout en leur montrant comment intégrer ces pratiques dans leur propre vie pour améliorer leur bien-être global.Chloé Rabussier est plus qu'une rédactrice pour Mademoiselle Fashion ; elle est une source d'inspiration, guidant nos lecteurs vers un mode de vie plus sain, actif et conscient. Suivez ses conseils et découvrez comment allier beauté, santé et passion pour une vie pleinement épanouie.

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